|
Förstklassig träningsservice
inför Stockholm Halvmarathon
Nu finns ett nytt och inspirerande redskap för att sköta träningen.
Stockholm Halvmarathon erbjuder – i samarbete med Marathon.se och Anders Szalkai – Förstklassig träningsservice inför loppet den 17 september 2011.
Denna träningsservice utgår från de grundprogram inför Stockholm Halvmarathon som finns på Marathon.se.
Detta ingår:
Du får utförlig information om dagens träningspass direkt via e-mail dagen.
Ett nyhetsbrev om träningen med kommentar varje månad av träningsexperten Anders Szalkai.
Tillgång till 23 nyprocucerade instruktionsvideos via internet där olika träningsmoment visas.
Möjlighet att logga träningen på internet.
Program på fem nivåer
Träningen för Stockholm Halvmarathon är på 20 veckor och inleds den 2 maj. Programmen är signerade Anders Szalkai. Anders är utbildad idrotts lärare vid Idrottshögskolan i Stockholm och har under flera år gjort träningsprogram för maraton och halv maraton som blivit mycket uppskattade.
Du väljer mellan program på fem nivåer:
Nybörjare/klara loppet under 2 tim och 45 min.
Klara loppet på 2 timmar.
Klara loppet på 1 tim 45 min.
Klara loppet på 1 tim och 30 min.
Klara loppet under 1 tim 20 min.
– Halvmaraton är en lång distans, men ändå överkomlig för nästan alla, säger Anders Szalkai.
– Jag hoppas att träningsprogrammen ska hjälpa och inspirera dig att komma i bästa form utifrån din egen målsättning.
- Det passar perfekt att lägga in en träningsperiod inför just Stockholm Halvmarathon. Du har då hela våren och sommaren på dig för att bygga upp form och uthållighet.
Det kostar endast 16 kr i veckan att få tillgång till Marathon.se:s förstklassiga träningsservice inför Stockholm Halvmarathon. Totalt alltså 320 kr.
Du beställer träningsservicen via internet
Du kan anmäla dig till Förstklassig träningsservice samtidigt som du anmäler dig till Stockholm Halvmarathon.
|
